アメブロへお引越し
マロリーブログは、下記URLに引越しいたしました。
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お風呂あがりに。。。
お風呂あがりにこれを飲みました
さっぱりしてて飲みやすかった
コラーゲンもビフィズス菌も
年齢を重ねるとともに
残念ながら減少していくので
こういったもので補充が必要ですね
ビフィズス＆コラーゲン1500mgタイプはこちらから
カゴメ
ビフィズス&コラーゲンのむヨーグルト200ml×9本
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おっきいぃ〜♪
夕方からは、ガーデンズへいってきました。
週末なのに、人は少なめ。。。
やっぱりまだ新型インフルエンザの影響かな
でもすいてたおかげで、いつもは売り切れの多いハーブスのケーキが買えちゃいました
私はミルクレープ、旦那様はチーズケーキ。。。
いつ見ても、超ビッグ〜
１度に１個まるごと食べたら危険ですね。。。
ダイエットされている方で、どうしても甘いものを食べたいときは、
午後３時までに食べるといいらしいですよ。
それ以降だと脂肪を消費できずに、蓄積されちゃうらしいです。コワイですね
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やっぱりまだ新型インフルエンザの影響かな
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いつ見ても、超ビッグ〜
１度に１個まるごと食べたら危険ですね。。。
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おはよ！
お外は曇ってます。
お天気のよくない日にお家でごろごろするのが好きです
あっ、洗濯が終わったから干さなくちゃ。。。（休）
今朝はＷベリーヨーグルトをたべました。
ベリー系が大好き
だから、お気に入りのトッピングです。
ブルーベリーは疲れ目など目にいい『アントシアニン』が多いのは有名ですが、
実は『食物繊維』も豊富で、バナナやキウイよりも多く含まれているんです
ちょっと口寂しいときなんかも、お菓子を食べるより
食物繊維も同時にとれるブルーベリーがお勧めです
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